Kost

Kategorier

Kategorier

Grøn mad på den nemme måde – vegetariske retter børn rent faktisk spiser

Få børnene til at elske grøntsager med enkle og velsmagende vegetarretter

Børnevenlig mad

Det behøver hverken være besværligt eller kedeligt at servere grøn mad for familien. Med små justeringer, sjove ideer og børnevenlige opskrifter kan du gøre vegetariske retter til et hit ved middagsbordet – også hos de kræsne.

Zita Bønsdorff

Madlavning med børn: Tilpas madaktiviteterne til deres alder og færdigheder

Gør madlavningen til en sjov og lærerig oplevelse for hele familien

At lave mad sammen med børn handler om meget mere end blot at få aftensmaden på bordet. Få inspiration til, hvordan du kan tilpasse madaktiviteterne til børns alder og færdigheder – og skab hyggelige stunder, hvor både små og store lærer nyt i køkkenet.

Lærke bakkegaard

Den gode madpakke – sådan får dit barn energi og mæthed hele skoledagen

Giv dit barn en madpakke, der holder energien og humøret oppe hele dagen

En sund og varieret madpakke giver dit barn den bedste start på skoledagen. Få inspiration til, hvordan du sammensætter en madpakke, der både mætter, frister og giver energi til leg, læring og koncentration.

Tal positivt om mad og krop – styrk sunde vaner i familien

Skab et trygt og sundt forhold til mad og krop gennem positivt sprog i hverdagen

Den måde, vi taler om mad og krop på derhjemme, påvirker børns selvbillede og vaner langt ind i voksenlivet. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan styrke sunde og balancerede vaner i familien – uden skam, forbud eller dårlig samvittighed.

Fødevareallergi og fællesskab: Sådan hjælper du dit barn med trygge sociale oplevelser

Giv dit barn mod på fællesskabet – også når maden kræver ekstra hensyn

Fødevareallergi

Børn med fødevareallergi kan let føle sig udenfor i sociale sammenhænge, hvor mad spiller en central rolle. Få praktiske råd til, hvordan du som forælder kan skabe tryghed, styrke dit barns selvtillid og gøre det muligt at deltage i fællesskabet på en sikker og positiv måde.

Alfred Jakobsen

Cookies giver os mulighed for at tilpasse indhold og forbedre vores service. Læs mere her.

Denne hjemmeside bruger teknologier som cookies sammen med vores samarbejdspartnere til at lagre og analysere oplysninger om dig og din enhed. Formålet er at levere personligt tilpasset indhold og reklamer samt at forbedre vores service. Du kan altid justere dine indstillinger

Gem og/eller tilgå data fra enheden. Brug minimale oplysninger til valg af reklamer. Byg profiler til personligt tilpasset indhold og annoncering. Mål effekten af disse. Analyser målgrupper med statistiske metoder. Forbedr og udvid vores digitale løsninger

Tilpasning

Afvis alle

Godkend